PAIN D’AMANDES KETO MINUTE

 

Une recette très rapide et utile pour mes petites tartines de fromage ou charcuterie

 

Ingrédients :

  • 3 CS de poudre d’amandes
  • 1 oeuf
  • 2 CS d’huile d’olive
  • 1/2 CàC de levure chimique
  • Sel – poivre – épices

Prendre un contenant qui supporte le micro-onde et y verser d’abord l’oeuf et l’huile (pour que ça ne colle pas au contenant), mélanger, ajouter la poudre d’amandes, la levure chimique, les épices désirées, bien remuer.

Cuire 2 minutes au micro-onde,

Couper en tranches selon la forme voulue et passer au grille-pain.

Il ne reste plus qu’à déguster selon ses envies !

sandwich au pain keto minute